Mais ai é que tá;ninguém consegue assumir que é compulsiva.A compulsão se manifestam de diversas maneiras: comprar, comer, se exercitar, navegar na internet e até fazer sexo, quando vira compulsão, provoca um estrago emocional bem maior do que o alívio imediato que traz.
Como saber se você é compulsiva?
''Alguém que abre mão do lazer e dos momentos com a família para ficar horas a mais no escritório; que troca programas com a turma, perde horas de sono e atrasa tarefas no trabalho para ficar navegando na internet; ou que transa com o maior número de caras que consegue sem controle e vontade pode estar passando do limite. que compra tudo que vê pela frente.Ainda que nem imagine''.
Como se livrar de uma compulsão?
É preciso se conhecer bem para perceber quando o hábito nocivo começa a comandar você, e não o contrário. Escutar os amigos e a família também é fundamental, já que a cegueira para a doença é um denominador comum em vários tipos de compulsão.
Busque ajuda.onde?
Não é necessáriamente preciso consultar um psicólogo.Primeiro se abra com a familia e amigos e peça ajuda para eles mas s enão der certo,um psicólogo é a solução.
Post Original:Abril.com
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